第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从1月4日起，每周三、周四晚2120播出。
安崎 孙雨 孙涵 段奥娟 陈乐基 金池 余佳运 李佳薇 周蕙 邓见超 曹杨 金贵晟 梁心颐 李鑫一 孟慧圆 苏诗丁 平安 弦子 张赫宣 赵品霖 赵磊 郑人予 庄心妍 曾一鸣
吴晓丽 吴雨峰 周泽晋 纪姿羽 李鑫妍
陶有量 李鑫 李晶 苗浩生 王春瑞
贾晨露 张茗 谭笑 刘沛 刘思奇 孟雨田 缪莹莹 李鑫 李婉瑶 饶依格
杨凯雯 赵琦君
马东 大张伟 李诞 孟子义 胡先煦 张若昀 刘旸 吕严 土豆 王天放 滕哲 蒋龙 张弛 左凌峰
未知
马东 李诞 杨迪 徐志胜 酷藤 石凯 杨超越 王玉雯 祝绪丹 黄子弘凡 田嘉瑞 包上恩 沙一汀
吴昕 大张伟 吴克群 王霏霏 傅首尔 李松蔚 刘力绮 陆莹 莫非 吴雅婷 林承纬 杨磊 赵亚楠
吴秀波 贾玲 吴君如 小沈阳 宋小宝 沈腾 李菁 俞白眉 代乐乐 梁超 杨金赐 乔杉 修睿 高晓攀 马丽 刘仪伟 张小斐
陈小纭 王晨艺 冯青
胡夏 希林娜依·高 白举纲 陆虎
范丞丞 宋妍霏 马伯骞
张国立 程雷
白敬亭 孙悦 王仕鹏 尼克·杨 德维恩·韦德 丁锦辉 乌杜尼斯·哈斯勒姆 斯蒂芬·马布里
演员：杨凯雯 赵琦君
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演员：马东 大张伟 李诞 孟子义 胡先煦 张若昀 刘旸 吕严 土豆 王天放 滕哲 蒋龙 张弛 左凌峰
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