10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代,来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营,在国家级专业运动员的带领下,在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战,经历三大任务阶段,在一次次的专业考核中获得生活奖励,在习得游泳技能的同时,一点点丰富和改善生活条件,在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技,用来检验学习成果,享受一次属于竞技运动的独特魅力。
任家萱 任容萱 任明延 沈梦辰 杜海涛 傅园慧
边玉芳 王晨 王弢 李诚儒 梅婷 张萌 许魏洲 袁成杰 陈芊芊 邓亚萍 傅园慧 史冬鹏
张伟丽 沈梦辰 邓紫棋 徐璐 利路修 王晨艺 夏之光 姚琛 张大大 张颜齐 鲍春来 辰亦儒 林丹 肖顺尧 张伦硕 陈铭 黄旭 纪凌尘 朱云峰 大傻 赵磊 黄龄 李斯丹妮 乃万 孙芮 王菊 于文文 王琰博 熊朝忠 陈小纭 向佐
陈晓 古力娜扎 柳岩 陈小纭 赵达 叶青 袁文康 陈东阳 韩宇辰
吕聿来 刘畅 陈小纭 陈昊宇 赵阳 张植绿 王梓尘
彭冠英 陈钰琪 富大龙 高瀚宇 陈小纭 王劲松 吴越 董洁 姚安濂 孙之鸿 宋家腾 何明翰 王远达 王婉娟 李智楠
吴鹏 翟一莹 何雨桐
汪玲 甄珍 江青 杨群 刘维斌 金石 吳風 钮方雨 秦沛
江青 杨群 汪玲 刘维斌 甄珍 金石 吳風
何炅 钟欣潼 蔡卓妍 邓丽欣 马丽 杜海涛 李维嘉 吴昕 林子聪 李菁 元奎 袁祥仁 沈凌 刘维
汪涵 沈梦辰 齐思钧 刘维 王勉 李莎旻子 宋木子 武艺 吴泽林 李宇春 许美静 龚琳娜 李玖哲
田鸿杰 黄盼盼 马哲 曾庆生 刘泊栩
于杨梓 张啸昂 胡亦瑶 马哲 张锦亮
张皓承 傲蕾 胡彬 苏婧 杨青倩 马哲 阚琳娜 徐少强
林墨 傅韵哲 池忆 孙亦航 余沐阳 闫钶 陆怡璇 骆俊帆
陈牧驰 单敬尧 邵明明 曹恩齐 锦超 晏紫东 王鹤润 宣璐 洪潇 祝子杰 周英俊 蒋易 张维威 张百乔 李飞 合文俊 张琛 孙樾 徐艺真 乔一鱼 RUAN Pailiu Yean Elyn 王珂 曾雪瑶 欧阳娣娣 朱奕萌 李权哲 赞多 力丸 米卡 伯远 张嘉元 刘彰 徐梦洁 赵粤 王艺瑾 陈卓璇 赵让 管栎 夏瀚宇 李鑫一 胡嘉欣 姜贞羽 奥斯卡 李希侃 孙亦航 上官喜爱 戴燕妮 孙芮 林小宅 谷蓝帝 李大奔 钟祺 赵品霖 杨润泽 乔治 姚景元 李梦蝶 邬正容 袁伊 艾霖 唐瑞 天爱 李嘉鑫
韩东霖 田轩宁
刘学义 孟子义 高寒 刘令姿 边程 范静雯 赵顺然 代斯 王艺瑾 衣云鹤 王伟华 黄梦莹 张垒 漆培鑫 王佳璇 许静雅 朱戬 邵伟桐 王雅佳 闫玉晨 李芳硕
田曦薇 敖瑞鹏 白冰可 赵顺然 丁一一 战宇 涓子 普超英 李雅男 张洋 权沛伦 张婉芳 王佳璇 李钰 赵慕颜
虞朗 王佳璇
姜贞羽 王佳璇 杨淇源 陈洁怡 应振南 杨茜雅
陈欢 胡彦斌 张韶涵 胡海泉 周深 周延 张碧晨 吉克隽逸 刘惜君 希林娜依·高 李永驻 孙滢皓 翁骏腾 章世翔 信 唐艺 陈意涵 阿云嘎 金润吉 梁龙 肖若腾 弦子 王唯乐 董宝石 李铢衔 孟佳 潘辰 檀健次 张紫宁 陈鸿宇 马吟吟 符龙飞 刘凤瑶 王赫野 李紫婷 嵇嘉禾 汪小敏 米卡 赵磊 戴燕妮 胡梦周 戴羽彤 王心怡 吴佩岭 伍珂玥 谢可寅 孟慧圆 朱星杰 黄霄雲 叶泽浩 陈冰 海来阿木 姚琛 连淮伟 张赫宣 赖美云 李巍 白小白 杨默依 裘德 李大奔 王弦 陈雨琪 张远 李尖尖 高嘉朗 谢雨 谷
赵粤 戴景耀 李若嘉 林凡 岳岳 钱志 周川珺 林亚冬 田京凡 付蓉儿 孙玥辰 卢祺方
刘杨 陈秋伶 张双利 杜晓宇 卜钰 山城小岳岳 尹菲 张坤 璟天
张逸杰 钟丽丽 权裴伦 谢安然 彭乙航 徐小琴 宋益凡
尔冬升 郝蕾 李诚儒 刘涛 吴镇宇 曾志伟 王晶 向华强 杨天真 陈志朋 王星 丁真珍珠 余宇涵 傅首尔 洪尧 王浩信 王紫璇 柯淳 何健麒 张丹峰 颜安 何九华 钟丽丽 刘奕畅 许绍洋 刘玥霏 李依晓 于小彤 哈妮克孜 李沐宸
陈凯歌 章子怡 伊莎贝尔·于佩尔 吴镇宇 王志飞 王丽云 惠英红 杨晓培 刘梓晨 杨子 蒋依依 徐开骋 姚笛 张嘉元 金巧巧 佟晨洁 卜冠今 嵇嘉禾 戴向宇 刘家祎 许佳琪 李茂 廖慧佳 白凯南 吕星辰 曹斐然 方力申 高梓淇 黄灿灿 贺美琦 黄子琪 刘美含 刘品言 刘胤君 李奕臻 林子濠 马启越 孙丞潇 苏晓彤 宋伊人 唐禹哲 王佳怡 吴施乐 王佑硕 熊乃瑾 杨雨潼 张百乔 张亮 钟丽丽 赵秦 张婉莹 陈腾跃 赵蕴卓 代高政
张一山 唐艺昕 张天阳 朱珠 杨祺如 郭泱 关芯 王伊瑶 钟丽丽 田雨 王阳 于荣光 刘天佐 王秀竹 李舒桐 周帅 魏健隆 刘超 海洋 郭峰 张磊 魏凯 黄小蕾 王翊豪 萧岱青 张喜前 甘雨 宁小花 曾柯琅 郭乙桓 魏子昕 任玉翔 刘金 王小伟 谢宁 付晓博 张凯 呈让 刘家华 杨凯淳 刘羽桐 许占伟 田锋 周仕祺 乌日根 于渊 黄超 孔祥海 陈永胜 吴树林 冯武生 于昕仡 陈鹏万里 柳彬 王岗岗 温丽琴 甘婷婷
刘嘉玲 朱茵 杨采妮 叶童 郑裕玲 莫文蔚 李若彤 谢兴阳 赵让
张纯烨 方俊 陈伟霆 韩庚 周笔畅 王耀庆 吴建豪 萧敬腾 张智霖 沈腾 赞多 李斯丹妮 黄圣依 容祖儿 陆思恒 希林娜依·高 赵奕欢 刘令姿 刘逸云 何昶希 赵让 赵粤 陈汉典 刘些宁 姚琛 戴萌 嵇嘉禾 关智斌
苏醒 张远 赵让 俞更寅 斯外戈
李玉刚 赵让 许佳琪 吴佩岭 王心怡
未知
赵忠祥 倪萍 程前 袁鸣
陈暘/李化迪/张云鹏/叶梓颐
袁娅维 蔡程昱 吉克隽逸 刘宇 刘耀文 贺峻霖 张含韵 黄绮珊 张卫健
蒋昌建 杨迪
汪涵 朱迅
林海
蒋昌建 陶晶莹 刘国梁 王峰 鲍橒 王昱珩 潘粤明 何猷君
蒲熠星 郭文韬 齐思钧 何运晨 曹恩齐 石凯
杨凯雯 赵琦君
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